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いしが城谷クリニック   スタッフ日記

日常茶飯事のなかに、 ココロとカラダがちょこっと幸せになるもの。 めっけるのだ。

08-07

2011

8月のイベント

わたしのためのとっておき
アロマ&ハーブの会 

シャカシャカ、クルクル
みなさんで脚専用のアロマジェルを作りました。

ティー・タイム♪
ブレンドされたハーブティー。
管理栄養士が作った、白砂糖・卵・バターを使用していない
紅茶のケーキです。
参加していただいた皆さま、楽しいひとときをありがとうございました!




アロマやハーブは、今日の薬がなかった時代、遠い昔の人々が
自然と共存しながら得てきた知恵がたくさんつまっています。


私も以前はアロマ、ハーブは言葉としては知っていました。
ヨーロッパなどでは、昔から人々の生活に密着したものですが
私にとっては、なんだか「よくわからないもの」という認識でした。

最初、アロマの精油の種類もわかりませんでしたが、
だんだんと今の自分が必要としている香りを感じることができました。
ハーブティーも最初は抵抗がありましたが、今では私の生活に
欠かせないものとなりました。

始めは「よくわからないもの」でもいいと私は思います。
その中で、理屈ではなく自然と心と体が癒され、喜んでいる瞬間を
きっと感じることができるでしょう。

アロマやハーブだけではありません。
薬や治療のほかに、自分に合った健康になるもの、心と体が喜ぶものを
日々の生活の中に取り入れてみてください。

健康とは、自分自身が考え、選び、信じ、つくり上げ実感するもの。

ご参加ありがとうございます!

これからもいろんなイベントを考えていきます! お楽しみに♪

xiexie



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