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いしが城谷クリニック   スタッフ日記

日常茶飯事のなかに、 ココロとカラダがちょこっと幸せになるもの。 めっけるのだ。

01-01

2019

2019


新年あけましておめでとうございます。
みなさん、どんなお正月をお過ごしですか?

おだやかな毎日でありますように。そして頭の中も体も柔軟な状態でいられますように。
と言いつつ、姪っ子たちに渡すお年玉を用意しながら(新年早々出費か)とセコセコと考えてしまう私であります。

今回の紅白はすんごくよかった!見応えじゅうぶんでいつもならテレビのチャンネルをあちゃこちゃ変えるのですが見入ってしまいました。
やっぱり歌っていいですね。今年もひとりカラオケ楽しむと誓う、ここだけはぶれない。
あとは去年から始めたウォーキングが最近ではランニングに変わり、もう少し走る回数を増やしたいなと、でもここはゆるゆるで。しんどいものって続かないもの。

とそんな新年であります。
ではみなさま、今年もよろしくお願いいたします。